Wir bringen Sie in Schwingung

Um Ihre Muskeln zu stählern

Wellengang

Bewegung ist von zentraler Bedeutung für Ihre Gesundheit. Je aktiver Sie leben, umso besser sind Sie vor Krankheiten geschützt. Bewegung macht glücklich, hält schlank und stärkt das Immunsystem. Das sanfte Schwingungstraining mit Wellengang ist die ideale Möglichkeit, Ihre Muskulatur zu kräftigen.

Einzigartige, schonende Schwingungs-Technologie
Ein großes Frequenzspektrum von 1-20 Hz und die durch die Schrittbreite definierte Intensität der Bewegung ermöglicht es einer breiten Schicht von Anwendern - unabhängig vom Gesundheitszustand, Fitnesslevel, ob jung oder schon im fortgeschrittenen Alter, optimale Trainingserfolge zu erzielen.

Anwendungsgebiete

  • Osteoporose – Sturzprophylaxe
    Je länger Sie in Ihrem Leben sportlich aktiv bleiben, desto länger haben Sie einen effektiven Schutz vor Krankheiten wie Osteoporose. Es ist erwiesen, dass mit einem regelmäßigen wellengang Training die Knochendichte positiv beeinflusst wird. Eine Sturzgefährdung kann durch die Steigerung der Muskelleistungsfähigkeit, gezieltem Koordinations- und Balancetraining verringert werden. Durch die Wipp-Bewegungen sowie der neuen Technologie ist ein wellengang Training bis ins hohe Alter möglich.
  • Beckenbodentraining
    Herkömmliche Therapie- und Trainingsmethoden sind sehr langwierig und/oder unangenehm. Eine schnellere und auch einfachere Form der Therapie bietet das wellengang-Training. Durch die seitenalternierenden Bewegungen und die zielgerichteten Trainingsabläufe wird die Beckenbodenmuskulatur direkt reflektorisch und durch die Aktivierung synergistischer Muskelschlingen auch indirekt trainiert. Des Weiteren wird das Körpergefühl für diesen Bereich geschult, was einen weiteren Therapie- bzw. Trainingseffekt darstellt. Diese unterschiedlichen Wirkweisen machen das wellengang-Training so wirkungsvoll.
  • Neurologische Erkrankungen
    Das reaktive Training wird durch die Möglichkeit der wechselnden Frequenzen gefördert. Im reflektorischen Frequenzbereich kommt es durch die hohen Wiederholungszahlen und dem neuromuskulären Reiz zu einer Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten und gleichzeitig zu einem Spannungsausgleich in der Muskulatur.
  • Durchblutung und Lymphabfluss
    Ein wellengang Training erhöht, vorwiegend durch Aktivierung der sogenannten Muskelpumpe, die venöse Durchblutung und regt hierüber auch gleichzeitig den Lymphabfluss an. Hierdurch werden die Haut sowie andere Organe mit Sauerstoff, aber auch anderen Vitalstoffen versorgt. Schlackenstoffe, „freie Radikale“ sowie andere Stoffwechselprodukte werden vermehrt abtransportiert.

weitere Anwendungsgebiete:

  • Muskelaufbau
  • Stressreduktion
  • Rückenkräftigung
  • Körperstraffung
  • Verspannungslöser

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