Physiotherapie nach dem Physio Pelvica-Konzept
Physio Pelvica, oder auch Beckenbodentherapie, ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung von Funktionsstörungen des Beckenbodens konzentriert. Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln und Bindegewebe, die das Becken nach unten hin abschließen und eine wichtige Rolle bei der Kontrolle von Blase und Darm, der Stabilisierung des Beckens und der Unterstützung der inneren Organe spielen.
Anwendungsgebiete
- Inkontinenz: Unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang
- Beckenbodenschwäche: Nach Schwangerschaft, Geburt oder Operationen
- Schmerzen im Beckenbereich: Chronische Schmerzen, die auf muskuläre Verspannungen oder Funktionsstörungen zurückzuführen sind
- Prolaps: Vorfall der Beckenorgane, wie z.B. der Gebärmutter oder Blase
- Sexuelle Funktionsstörungen: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder Erektionsprobleme
Ziele der Physio Pelvica
Das Hauptziel der Beckenbodentherapie ist es, die Funktion des Beckenbodens zu verbessern, um die Lebensqualität der Patienten zu erhöhen. Dazu gehören:
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und deren Kontrolle verbessert.
- Entspannung: Lernen, überaktive oder verspannte Beckenbodenmuskeln zu entspannen.
- Koordination und Kontrolle: Verbesserung der Fähigkeit, die Beckenbodenmuskulatur bei alltäglichen Aktivitäten korrekt einzusetzen.
- Beratung und Aufklärung: Vermittlung von Wissen über den Beckenboden, das richtige Verhalten im Alltag und das Erkennen der eigenen Körperhaltung.
Methoden der Physio Pelvica
Die Therapie kann verschiedene Ansätze umfassen:
- Manuelle Techniken: Physiotherapeuten können manuelle Techniken anwenden, um Verspannungen zu lösen und die Muskelbalance zu verbessern.
- Biofeedback: Eine Technik, bei der Sensoren helfen, die Muskelaktivität sichtbar zu machen, um so ein besseres Verständnis und Kontrolle zu entwickeln.
- Elektrostimulation: Sanfte elektrische Impulse werden genutzt, um schwache Muskeln zu stimulieren.
- Übungsprogramme: Spezielle Übungen für den Beckenboden, die individuell auf den Patienten abgestimmt werden
Physio Pelvica wird oft in enger Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Fachleuten durchgeführt, um eine ganzheitliche Betreuung und bestmögliche Therapieergebnisse zu gewährleisten.
Präventionskurs Beckenbodentraining nach dem BeBo®-Konzept
Das BeBo® Konzept versteht sich als gesamtheitliches, therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Behandlung von Inkontinenz- und deren Folgeproblemen (Rückenbeschwerden, Senkungs-, Prostataprobleme, Erektile Dysfunktion, Verdauung etc.).
Weil es sich mit einem starken und elastischen Beckenboden besser lebt
Du möchtest deinen Beckenboden stärken oder hast Probleme mit Inkontinenz, Beckenbodenschwäche oder wünschst dir ein erfüllteres Sexualleben? Oder du suchst nach Unterstützung während der Schwangerschaft, Geburt oder bei Krankheiten wie z. B. Endometriose, Vaginismus/Anismus oder erektiler Dysfunktion?
Bei BeBo® bist du genau richtig, wenn du Beckenboden TrainerInnen und TherapeutInnen suchst, die eine fundierte Ausbildung erhalten haben und dir fachlich und einfühlsam mit erprobten Beckenbodenübungen helfen können.
Das BeBo® Konzept zur Prävention und für Betroffene
Seit über 25 Jahren sind wir Spezialisten in der Prävention und Rehabilitation rund um den Beckenboden. Wir bilden TrainerInnen und TherapeutInnen fachlich kompetent aus, die nach dem BeBo® Konzept verantwortungsvoll und mit Verständnis unterrichten. Unsere langjährige Erfahrung gibt dir die Sicherheit, mit unserer Methode einen kräftigen, elastischen und gesunden Beckenboden zu bekommen.
Wir sehen deinen Körper ganzheitlich
Wir wenden Techniken an, die ganzheitlich wirken. Denn wir beziehen nicht nur die Muskeln des Beckenbodens mit ein, sondern stärken und sensibilisieren auch andere Muskelgruppen. Diese Übungen sind leicht anwendbar, äusserst wirksam und werden von uns ständig weiterentwickelt.
Ein erprobtes Erfolgskonzept
Wir konnten schon vielen Betroffenen helfen. Unsere KursteilnehmerInnen berichten von mehr Wohlbefinden und mehr Lebensfreude, aber vor allem darüber, dass sie sich in den Kursen absolut gut aufgehoben fühlen.
Von Krankenversicherungen anerkannt
Das Training wird von vielen Krankenversicherern mit einer Kostenbeteiligung unterstützt. Bitte halte individuell Rücksprache mit deiner ausgewählten TrainerIn / TherapeutIn. Die Zuzahlung kann von Fall zu Fall variieren. Es lohnt sich aber nachzufragen.
Beckenbodentraining lohnt sich
Ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus. Deshalb empfehlen wir dir, dich um deine Muskeln frühzeitig zu kümmern und sie zu trainieren – das beginnt im täglichen Leben zu Hause, bei der Arbeit oder beim Sport.
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